SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    a co ja mam zrobić,żeby mi filmy na YT w końcu weszły po ogólnie powoli agresor mi się załącza

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluska 2015

    Post
    Ladies SFD

    Skoro juz Cie zlapalam:) to sa jakies "domowe" sposoby na obniezenie cisnienia? Chodzi mi przede wszystkim o to dolne, bo mimo ze jestem "pod opieka" lekarza to nie spodziewam sie cudow. Wczoraj mialam BP monitor zalozony i przez wiekszosc dnia cisnienie wahalo mi sie w okolicach 150/100 lub 140/97 ale pod koniec dnia mialam 136/117. Czy jest cos [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2015-01-20 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie plany na obiad? Nie wiem co zrobić . Ide do apteki po cukierki na gardło to bym cos kupil od razu zeby nie wychodzić pozniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej cena czesci. zawsze zostaja zamienniki. jak kogos stac na taka fure to nie martwi sie ile bedzie w nia ladowal. a przynajmniej trzeba miec na tyle pomyślunku zeby przewidziec ze naprawa nie jest tania. kupic taka fure to nie problem, utrzymac moze byc. awaryjnosc na podobnym poziomie. ja troche sie wk***ilem z powodu awarii ale co zrobic. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LoW CarB ułożona z suplami do oceny..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wychodzi. Wg tego co rozłożyłem, po każdym dniu jest podsumowanie, białka wychodzi niemal idealnie, węgli też, niedobór tłuszczy i kcal. Pomyśle niedługo zastanowie się co zrobić, znalazłem pare fajnych przepisów postaram się je wkleić w dietke, dodatkowo z racji dużej ilości białka, obetne jeden posiłek aby był nieco mniejszy, a w zamian [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-09-21 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakieś wskazówki co robić żeby zrobić taki przysiad?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    myth racja ale co poradzic na dzisiejszym rynku wiekszosc apteki to wy***ki lub slabo dzialajace wy***ki/ co zrobic kiedykupuja ome nie mamy pewnosci czy wyszla z produkcji jelfy czy z wala z chinskieog prochu. co do lazara to chyba oczywiste ze koles jest tu wystawiony zeby roic pod gore. przeciez taki sztuczny pimp tylko szkodzi firmie i to [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOm niestety, prze***ane zeby kurde nie bylo nauki to jeszcze by bylo spoko a tak spojrz przez okno i wez sie ucz jak pogoda super jest cieplutko...ale co zrobic jeszcze kilkanascie lat nauki przede mna;/

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy nie świeci w ciemności -nieługo będa posty : sieka jestem na cyuklu omena 1-10 250mg e5d i w trakcie 6 tygodnia moja sperma zmnienila kolor na żułty , doradzcie co zrobić moze to przez cykl a może przez to ze od tych 6 tygodni nie zwalałem nic z krzyża - autorowi postu powiemy jedno: SPIE-RDA-LAJ PAJACU -kosmita ! -moze trawy sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 01:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co trzeba zrobić żeby być na pompowanym oczywiście bez steryd. Witam proszę o podanie mi planu na 2 miesiące{lipiec,sierpień]Bo chciałbym zwiększyć swoja masę mięśniową ale bez żadnych używek same ćwiczenia tylko ćwiczenia.Chodzi o taki plan ile czego jak często aby w 2 miesiące sie bardzo "wykoksać" że tak powiem.Ale oczywiście aby te [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Adx14:Co trzeba zrobić żeby być na pompowanym oczywiście bez steryd. i odp: -wziasc duuuzy wdech -kupić popmke -weż sobie pompke do roweru i się napompuj :] -j/w tylko jeszcze dodam, że trzeba pozatykać wszystkie dziury korkami jak: nos, uszy, odbyt link:http://www.sfd.pl/Pompa-t407035.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolejny agent to co mam zrobic zeby dobrze wygladac? na to odpowiedz -uczesz się -ubierz się modnie -no i się uśmiechaj <heh> właśnie tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 07:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] już dostawał to konkretnie a sam w ataku średnio efektywny był. Szkoda, że nie było KO. No i jednak ten Broner jak p***a się zachowywał. A z tym pajacowaniem co Maidana był odwrócony do lin a ten go "zapinał" to mi się skojarzyło ze Spider - Weidman - czyli "kurna, przegrywam rundę, muszę coś głupiego zrobić żeby się wkurzył i nie mógł skupić".

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    najpierw myślałam , ze to jakiś robal w powiększeniu - bo tam głównie widać niezłe kolorki - spoko - co ,by tu zrobić , żeby / pomimo grypy / zebrać dupę i w troki na siłownię ..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to co mamy zrobić zeby było warto zaglądać? Może daj zdjęcia w bikini (to się tyczy nioonia żebyś sobie matrix nie pomyślał ze do Ciebie ) to napewno uatrakcyjni troche spam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie całuje i te sprawy dlatego nudno... chciałem poderwac Ciebie - nie chciałas :P potem Blue - to ta sie chyba obraziła hehe została mi Malutka ciekawe czy ta na mnie poleci chociaz ja i tak chce do Basi mojego anioła zakochałem sie i bede kochal długoo to co mamy zrobić zeby było warto zaglądać? ja nic nie bede robił - od razu mówie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od zaesze mialem problem z prawym barkiem. Jest on wyraznie krotszy od lewego i wyzej umiejscowiony. Prawdopodobnie jest to związane uniesioną łopatką np. na skutek przykurczu dzwigacza łopatki , skoliozy itp. przyczyn może być wiele i żeby ustalić to w Twoim przypadku potrzeba wykonać badanie fizykalne (testy, palpacja itp) zaburza to wówczas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2017-07-05 21:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co dalej z odchudzaniem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zAAAj dzięki za odpowiedz właśnie na takie odpowiedzi są najlepsze teraz wiem co zrobić, song dla ciebie. mówicie że to głodówka ale nie czuje uczucia głodu a ni zmęczenia. to po co mam dokładać kalorie na siłę mam wpychać większe posiłki. większość lekarzy doradza ciemne pieczywo i odradza mąkę białą ponieważ zalepia organizm teraz jest sezon na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-06-18 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dobrego jumpa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    mozecie mi poradzic co mam robic zeby miec wiekszy wyskok oto moje dane: 14 lat 4lata gram w kosza 184cm wzrostu i doskakuje do obreczy na (z rozbiegu i z 1 nogi :() 3.5 co mam zrobic zeby spokojnie juz robic wsady chce jakis trening robic pomozesz mi plzz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2006-06-23 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie to za cel długoterminowy,to wiem,ze w okolicach kwietnia będzie dobrze,a jak stanie waga i nie będzie chciało zejść,to zwrócę się do fachowców na forum,co można z tym zrobić,żeby poszło.Całe szczęście nie muszę zmieniać nawyków żywieniowych,bo te są o.k. tylko muszę trochę zmniejszyć ilość kalorii,no i więcej ruchu by się przydało,bo rower [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)